Na veľkosti penisu záleží, aj keď neexistujú žiadne jednoznačné kritériá, ktoré určujú normálnosť dĺžky a hrúbky orgánu. Podľa štatistík chce viac ako polovica mužov zväčšiť penis o 4 - 5 centimetrov.
Existuje mnoho spôsobov, ako problém vyriešiť. Niektoré možnosti sú radikálne, napríklad chirurgický zákrok, zatiaľ čo iné metódy neprinášajú požadovaný výsledok, ale je potrebné ich používať dlhšiu dobu.
Masáž so zväčšením penisu je jednoduchý a cenovo dostupný spôsob, ako pomôcť nielen zmeniť veľkosť orgánu na väčšiu stranu, ale aj zvýšiť potenciu. Vykonáva sa doma. Existuje niekoľko efektívnych techník.
Masírovanie falusu sa vykonáva pomocou rúk alebo pomocou špeciálneho zariadenia - vákuovej pumpy. Zvážte, aké sú výhody týchto metód a skutočne pomáhajú zväčšiť penis?
Funkcie masáže na zväčšenie penisu
Reprodukčný orgán má kavernózne a hubovité svaly. V ich vnútri je veľa malých dutín - komôr. Keď je muž vzrušený, prichádza príval arteriálnej krvi. Vyplňuje dutiny, v dôsledku čoho sa odhalí erekcia - penis sa stáva tvrdým a elastickým a tiež sa zväčšuje.
Podstatou masáže na zväčšenie penisu je zväčšenie objemu a šírky týchto dutín, čo vedie k rastu penisu počas vzpriameného stavu.
Pred masážou penisu je nevyhnutná príprava - pomáha uvoľniť mäkké tkanivá falusu, predchádza zraneniu.
Na zahriatie penisu sa človek osprchuje alebo sa 15-minútovo kúpa. Alternatívne: vyhrievacia podložka s teplou vodou sa aplikuje na orgán (iba na driek penisu) alebo sa ponorí do nádoby s teplou tekutinou.
Masáž zahŕňa použitie techniky Jelqing (tiež známej ako Jelqing). Táto technika má nasledujúce výhody:
- Cvičenie zlepšuje krvný obeh, zvyšuje tlak vo vnútri kavernóznych tiel, vďaka čomu sú pružnejšie a rýchlejšie sa tiahnu;
- Školenie je spojené s určitým zaťažením genitálií, ktoré sa musí postupne zvyšovať. Pri tlaku na penis dochádza k aktívnej tvorbe nových buniek, čo zvyšuje veľkosť penisu;
- Pozitívny vplyv na erektilnú funkciu - zvyšuje sa kvalita stúpačky, zvyšuje sa potencia a libido, zvyšuje sa doba pohlavného styku.
Masáž na zväčšenie penisu sa vykonáva doma. Jeho nevýhodou je nízka účinnosť.
Dôležité!Pravidelné školenie po dobu 5 - 7 mesiacov pomáha predĺžiť penis o maximálne 2 centimetre.
Samomasáž so zväčšením penisu
Po zahriatí penisu sa vykoná krátke zahriatie. Zahŕňa niekoľko etáp - relaxáciu, trenie a trasenie. V prvom štádiu je orgán namazaný krémom alebo mazivom, potom sa po dobu 5 minút vykonávajú hladiace pohyby kmeňa.
V druhej fáze je falus zabalený v dlaniach a mierne sa kotúľa rôznymi smermi. Nemusíte byť veľmi horliví - muž sa riadi výlučne svojimi pocitmi, nemalo by dochádzať k bolesti. Tretia etapa sa trasie. Zahŕňa to mávanie penisu rôznymi smermi.
Začiatočníci by mali počas masáže používať lubrikant. Uľahčuje pohyb, znižuje zaťaženie penisu. Kľúčovým bodom cvičení je špeciálny úchop - krúžok - penis je obtočený okolo palca a ukazováka úplne na základni (čo najbližšie k ohanbí). Lekcia sa vykonáva na vzpriamenom penise.
Ako si zväčšiť penis pomocou masáže? Postupujte podľa týchto pokynov:
- Po zahriatí naneste lubrikant na penis a jemne ho vtierajte po celom konci orgánu. Nemalo by byť veľa finančných prostriedkov.
- Priložte uchopovací krúžok k spodnej časti penisu. Potom krúžok pomaly potiahnite smerom k hlave. Pri správnom vykonávaní sa pozoruje priamy pohyb krvi do hlavy, v dôsledku čoho sa sčervená a nafúkne sa.
- Keď muž dosiahne hlavu, musíte zmeniť ruku a akciu opakovať.
- Na spustenie je potrebných celkovo 15 - 20 prístupov. Časom sa ich množstvo a sila tlaku môžu zvyšovať, ale len postupne.
Toto cvičenie môžete v budúcnosti použiť, ale bez použitia lubrikantu alebo lubrikantu.
Dôležité!Suchá metóda podporuje aktívnejší rast, ale častejšie vedie ku komplikáciám - hematómy, modriny, podliatiny, bolestivé pocity.
Vákuové zhrubnutie falusu
Cvičenia, ktoré naznačujú určitý vplyv na penis, sa musia vykonávať dlho, aby sa dosiahol prvý výsledok. Majú určitú nevýhodu - pomocou rúk nie je vždy možné vytvoriť rovnomerný tlak na penis, čo výrazne oneskorí výsledok.
Na zväčšenie penisu môžete použiť špecializované zariadenie - vákuovú pumpu. Toto zariadenie sa skladá z banky - je do nej vložený penis a čerpadla - cez ňu sa do valca pumpuje vzduch, ktorý umožňuje vytvárať podtlak pôsobiaci na penis.
Zariadenie sa najlepšie použije, ak je cieľom človeka zväčšiť hrúbku penisu. Zariadenie mierne ovplyvňuje dĺžku. Po prvej aplikácii môžete vidieť výsledok, ale je to dočasné - erekcia sa dlho nepozoruje. Muži hovoria, že ak trénujete dlhší čas, potom sa obvod penisu zvýši o 10 - 15 mm. Prípadne môžete na liečbu erektilnej dysfunkcie použiť vákuové zariadenie.
Čerpanie poskytuje dobrú stúpačku, pretože indukuje prietok krvi do reprodukčného orgánu. Systematické užívanie zvyšuje potenciu, zvyšuje trvanie pohlavného styku.
Ako používať penisovú pumpu:
- Táto metóda je vhodná pre začiatočníkov. Je potrebné vložiť penis do banky, vytvoriť v nej podtlak. Potom vložte erektilný krúžok na spodok orgánu - pomáha udržiavať erekciu. V tejto polohe je 5-10 minút;
- Druhá metóda je podobná prvej, ale rozdiel je v tom, že po použití pumpy sa penis masíruje rukami 10 - 15 minút.
Príklad tréningovej schémy s pumpou: začnite trénovať od 5 do 7 minút. Od druhého týždňa zvýšte na 10 minút. Tretí týždeň musíte urobiť 12-15 minút. Počnúc štvrtým týždňom - niekoľkokrát denne po dobu 5 minút. V piatom týždni - dva tréningy, každý po 10 minútach. V budúcnosti sa zostaví individuálny harmonogram. Víkend by mal byť - deň odpočinku každých 7-10 dní.
Ručná a hardvérová masáž majú kontraindikácie. Nie je možné ovplyvniť penis na pozadí pohlavných a infekčných chorôb, s inguinálnou herniou, deformáciou penisu, kožnými patológiami v oblasti penisu. Po pití sa neodporúča masírovať, pretože kvôli vysokému prahu bolesti existuje vysoké riziko poranenia.